Wyobraź sobie miasto, w którym brukowane uliczki wiją się między kolorowymi kamienicami z muru pruskiego, a rzeka leniwie przepływa pod mostami zabudowanymi urokliwymi domkami. Erfurt, stolica Turyngii, to miejsce, które wygląda tak, jakby zostało wyjęte wprost z najpiękniejszych baśni braci Grimm. Praca opiekunki bywa niezwykle wymagająca, a codzienna rutyna i obowiązki potrafią mocno przytłoczyć. Dlatego tak ważne jest, abyś podczas swojej pauzy (Freizeit) wyszła z domu, zmieniła otoczenie i odetchnęła świeżym powietrzem. Nawet godzina spędzona na niespiesznym spacerze po tym magicznym mieście pomoże Ci wyciszyć myśli, zregenerować siły i „naładować baterie” na resztę dnia.
Erfurt to miasto stworzone do spacerów. Jego historyczne centrum jest jednym z najlepiej zachowanych w całych Niemczech, a większość najważniejszych zabytków znajduje się blisko siebie. Nie potrzebujesz dużego budżetu ani samochodu, by poczuć ten wyjątkowy klimat. Gdzie warto się udać, gdy masz tylko chwilę dla siebie?
To absolutna wizytówka Erfurtu i miejsce, które musisz zobaczyć. Krämerbrücke to najdłuższy w Europie most, który jest na całej swojej długości obudowany domami mieszkalnymi (przypomina słynny Ponte Vecchio we Florencji, ale ma bardziej bajkowy, północny charakter). Przejście przez most jest całkowicie darmowe. Zwróć uwagę na malutkie, niezależne sklepiki z rękodziełem, antykami czy lokalnymi wyrobami. Jeśli potrzebujesz chwili osłody, wstąp do słynnej rzemieślniczej wytwórni czekolady Goldhelm na moście. Nawet jeśli nie zrobisz tam zakupów, sam zapach unoszący się w powietrzu poprawia nastrój! Na tyłach mostu, nad brzegiem rzeki Gera, znajdziesz niewielkie murki, na których możesz usiąść i po prostu posłuchać szumu wody.
Kierując się w stronę zachodnią od centrum, trafisz na ogromny, otwarty plac – Domplatz. Nad nim góruje niesamowity kompleks dwóch potężnych budowli: Katedry Mariackiej (Erfurter Dom) oraz Kościoła św. Sewera (Severikirche). Prowadzą do nich monumentalne, szerokie schody (Domstufen).
Wejście do katedry jest darmowe. To idealne miejsce dla Ciebie, jeśli czujesz przebodźcowanie, jesteś zmęczona hałasem telewizora u podopiecznego czy ciągłymi rozmowami. Wewnątrz panuje kojąca cisza, a potężne witraże rzucają kolorowe światło na kamienną posadzkę. Możesz usiąść w ławce i po prostu odpocząć w spokoju.
Zaledwie kilka kroków od Placu Katedralnego znajduje się wzgórze Petersberg, na którym wznosi się jedna z największych i najlepiej zachowanych twierdz miejskich w Europie. Choć wejście do niektórych podziemi jest biletowane, spacer po rozległych terenach zielonych twierdzy i jej murach jest zupełnie darmowy. Warto pokonać łagodne podejście (na górę można wejść bez schodów, co jest ułatwieniem, jeśli bolą Cię kolana), by spojrzeć na Erfurt z góry. Widok na morze czerwonych dachów i wieże kościołów jest niesamowity i pozwala nabrać dystansu do codziennych problemów.
To serce starego miasta. Plac otoczony jest przepięknymi, bogato zdobionymi kamienicami. Największe wrażenie robi Ratusz (Rathaus) w stylu neogotyckim oraz kamienica „Zum Breiten Herd” z niesamowitą, renesansową fasadą. Znajdziesz tu mnóstwo ławeczek. To doskonały punkt obserwacyjny – usiądź wygodnie, obserwuj przechodniów, ciesz się słońcem i życiem tętniącym wokół.
Zieleń ma ogromną moc terapeutyczną. W Erfurcie woda i zieleń przeplatają się z miejską architekturą na każdym kroku, dając Ci wiele możliwości na ucieczkę od zgiełku.
Jeśli Twój podopieczny mieszka bliżej południowej części centrum lub okolic dworca głównego (Hauptbahnhof), Stadtpark będzie Twoim wybawieniem. To duży, klasyczny park z rozłożystymi, starymi drzewami, pięknymi klombami kwiatowymi i dużą fontanną. Jest tu mnóstwo zacienionych ławek. To świetne miejsce, by usiąść z książką, posłuchać śpiewu ptaków lub zadzwonić do rodziny w Polsce, mając pewność, że nikt nie będzie Ci przeszkadzał.
Rzeka Gera w Erfurcie rozdziela się na wiele mniejszych odnóg, tworząc w mieście urocze zakątki (tzw. Mała Wenecja – Klein Venedig). Wystarczy, że udasz się na północ od Krämerbrücke, a trafisz na piękne, płaskie i zielone ścieżki ciągnące się wzdłuż rzeki. Nordpark to wspaniałe, spokojne miejsce, pełne zieleni i kaczek pływających po wodzie. Możesz tu rozłożyć kurtkę na trawie i na moment zamknąć oczy.
Nieco bardziej na zachód od centrum znajdziesz mniejsze, bardzo spokojne parki, w których wypoczywają głównie lokalni mieszkańcy. W Luisenpark płynie rzeczka, a wokół niej poprowadzono bardzo wygodne ścieżki. To miejsce pachnące naturą, doskonałe na powolny, popołudniowy spacer po obiedzie.
Jako opiekunka na pewno cenisz sobie czas i wygodę, a budżet na własne wydatki starasz się trzymać w ryzach. Erfurt jest miastem przyjaznym i łatwym w nawigacji.
Komunikacja miejska w Erfurcie opiera się głównie na świetnie rozwiniętej sieci tramwajowej obsługiwanej przez EVAG. Tramwaje kursują często i dojeżdżają w niemal każdy zakątek miasta.
Główną ulicą handlową Erfurtu jest Anger oraz ulica Schlösserstraße. To tam zrobisz szybkie i sprawne zakupy.
Czasami warunki pracy wymagają, by przerwę spędzić razem z podopiecznym. Erfurt oferuje wspaniałe miejsca, które są w 100% dostępne dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich lub z balkonikiem (Rollatorem).
To duma Erfurtu i jeden z najpiękniejszych parków kwiatowych w całych Niemczech. Choć wstęp jest płatny (warto zapytać rodzinę podopiecznego o sfinansowanie takiego wyjścia w ramach budżetu domowego), to jest to idealne miejsce na kilkugodzinną wycieczkę.
Dlaczego warto? Alejki są szerokie, całkowicie płaskie i wyasfaltowane, co sprawia, że prowadzenie wózka inwalidzkiego jest bardzo łatwe. W parku znajdują się wspaniałe dywany kwiatowe, duże szklarnie (np. Danakil z roślinnością pustynną i tropikalną), a także wieża widokowa, na którą wjeżdża się windą. Są tu liczne ławki i kawiarnie, gdzie możecie wspólnie wypić kawę (Kaffee und Kuchen) w otoczeniu tysięcy róż.
Wspomniany wcześniej Luisenpark jest doskonale przystosowany dla osób starszych. Płaskie, utwardzone ścieżki i mnóstwo ławeczek co kilkadziesiąt metrów pozwalają na bezpieczny spacer, podczas którego podopieczny w każdej chwili może usiąść i odpocząć, a Ty nie zmęczysz się pchaniem wózka pod górkę.
Nic tak nie buduje dobrej relacji z niemieckim podopiecznym, jak wykazanie zainteresowania jego krajem i kulturą. Przy popołudniowej herbacie lub kawie możesz zabłysnąć znajomością kilku lokalnych ciekawostek:
Aby Twoja pauza była prawdziwym odpoczynkiem, przygotuj się do niej mądrze. Oto kilka sprawdzonych rad:
Praca w opiece wymaga ogromu cierpliwości, siły fizycznej i odporności psychicznej. Pamiętaj, że nie jesteś maszyną. Wykorzystywanie przerw na wyjście z domu podopiecznego to nie jest kaprys – to absolutna konieczność i element higieny pracy. Erfurt, ze swoimi mostami, wieżami, cichymi kościołami i szumiącą wodą, daje Ci przestrzeń do wzięcia głębokiego oddechu. Zasługujesz na tę chwilę wytchnienia, więc następnym razem, gdy usłyszysz „Freizeit”, załóż wygodne buty, wyjdź za próg i po prostu ciesz się urokami tego niezwykłego miasta!
O autorze
Tworzymy treści dla opiekunek osób starszych pracujących w Niemczech. Publikujemy artykuły o chorobach podopiecznych i opiece nad seniorem, przepisy kulinarne dostosowane do pracy za granicą, materiały do nauki języka niemieckiego, informacje o kulturze i życiu w Niemczech oraz artykuły partnerów branżowych. Naszym celem jest wspieranie opiekunek na co dzień — zarówno w pracy, jak i poza nią.
LinkedInPraca w opiece seniora przestała być jedynie sposobem na zarobek za granicą. Dla wielu kobiet to stabilny zawód dający satysfakcję, poczucie bezpieczeństwa i możliwość budowania wartościowych relacji z seniorami. Sprawdź, dlaczego branża opiekuńcza przyciąga coraz więcej profesjonalnych opiekunek.
CZYTAJ DALEJPrzerost prostaty, czyli łagodny rozrost gruczołu krokowego, to bardzo częsta dolegliwość u starszych mężczyzn. Najbardziej daje o sobie znać podczas […]
CZYTAJ DALEJWyobraź sobie miasto, w którym brukowane uliczki wiją się między kolorowymi kamienicami z muru pruskiego, a rzeka leniwie przepływa pod […]
CZYTAJ DALEJ