Praca opiekunki bądź opiekuna osoby starszej jest bardzo wymagająca. Często w natłoku obowiązków zapominamy o sobie i własnym zdrowiu. Jak o nie dbać ? Co zapewni zdrowie podczas pracy ?
Jeśli masz możliwość, to postaraj się zrobić wszelkie badania profilaktyczne jeszcze przed wyjazdem. Zaplanuj je z dużym wyprzedzeniem, gdyż niektóre z nich wymagają czasu, a ponadto, musisz mieć też chwilę, aby zareagować na jakieś nieprawidłowości i móc je wyleczyć jeszcze przed wyjazdem do pracy. Osoby wyjeżdżające do pracy jako opiekunki i opiekunowie oprócz podstawowych badań powinny także pamiętać o wizycie u stomatologa.
W trakcie pobytu warto przede wszystkim dbać o siebie, aby być zdrowym. Nie jest to pusty frazes, gdyż również będą na wyjeździe w pracy musisz pamiętać o sobie i swoim zdrowiu, aby później sprostać powierzonym ci zadaniom. Dlatego też na pierwszym miejscu postaw dietę. Zadbaj, aby była właściwie zbilansowana. To właśnie ona dba o to, aby nie dopadały cię żadne infekcje. Postaraj się także znaleźć czas na aktywność fizyczną. Nic tak nie wspomaga układu immunologicznego, jak regularne ćwiczenia.
Warto również pamiętać o formalnościach. O zdrowie zadba właściwe ubezpieczenie. Takie zabezpieczenie sprawi, że w razie nagłego wypadku zostanie ci udzielona pomoc, którą w całości opłaci ubezpieczyciel. Nie będziesz obawiała się kosztów, a przecież zdrowie jest na pierwszym miejscu! Dodatkowo, przed wyjazdem pamiętaj o wystawianej przez NFZ karcie EKUZ (karta Europejskiego Ubezpieczenia Zdrowotnego), która to uprawnia do bezpłatnej pomocy medycznej w kraju delegowania. Karta jest bezpłatna i wystawiana jest na życzenie pacjenta.
Twoje zdrowie jest bardzo ważne. Od niego zależy sprostanie obowiązków na zleceniu, a także czerpanie garściami z tego wyjazdu. Dlatego też nie zaniedbuj go i pamiętaj, co wykonać jeszcze przed wyjazdem, a także, co robić już na zleceniu, aby zachować zdrowie.
Opiekunka seniora to zawód, który coraz częściej wybierany jest przez kobiety. Na pracę poza granicami Polski decydują się panie w różnym wieku – kiedyś ten zawód kojarzony był ze starszymi […]
CZYTAJ DALEJO tym, jak bardzo zmienia się życie rodziny, gdy senior zaczyna potrzebować pomocy przy codziennych czynnościach, wiedzą wszyscy, którzy doświadczyli takiej sytuacji. Często dopiero post factum wyciągają oni wnioski, co […]
CZYTAJ DALEJPraca z osobami starszymi jest pełna wyzwań. Podczas pobytu u podopiecznego może pojawić się wiele stresujących sytuacji, które będą wymagały podjęcia szybkiej i skutecznej reakcji. Jak zadbać o swój komfort […]
CZYTAJ DALEJPraca jako opiekunka osób starszych to wyjątkowe zadanie, które wymaga nie tylko troski i empatii, ale także umiejętności komunikacyjnych. W jaki sposób prowadzić rozmowy z podopiecznymi, aby budować zaufanie, zrozumienie […]
CZYTAJ DALEJOtrzymuj powiadomienia o nowych artykułach
PRACODAWCA
PRACOWNIK
