Jakie są moje obowiązki jako opiekunka lub opiekun osoby starszej?

Obowiązki opiekunki osoby starszej – od czego zależą?

Zakres obowiązków opiekunki lub opiekuna osoby starszej może się różnić w zależności od stanu zdrowia seniora, rodzaju zlecenia, ustaleń z rodziną lub agencją. Jednak istnieje zestaw zadań, które pojawiają się w większości ofert pracy.

Najczęstsze obowiązki opiekunki osoby starszej

Pomoc w codziennej higienie osobistej

Mycie i kąpanie,

Czesanie i zmiana odzieży,

Pielęgnacja skóry, zwłaszcza przy zagrożeniu odleżynami.

Wsparcie w poruszaniu się

Pomoc w wstawaniu z łóżka,

Asekuracja podczas chodzenia, wchodzenia po schodach,

Transfer z łóżka na wózek lub fotel.

Przygotowywanie posiłków i karmienie

Gotowanie zgodnie z dietą (np. cukrzycową, lekkostrawną),

Podawanie posiłków i ewentualne karmienie seniora.

Podawanie leków

Przypominanie o lekach według rozpiski (ustalonej przez rodzinę lub lekarza).

Utrzymywanie porządku w domu

Sprzątanie, pranie, prasowanie, zmywanie,

Utrzymanie czystości w kuchni i łazience.

Towarzyszenie seniorowi

Zakupy, spacery, wizyty u lekarza, wyjścia do kościoła,

Towarzyszenie i wspieranie samodzielności podopiecznego.

Aktywizacja i wsparcie emocjonalne

Rozmowa i wspólne spędzanie czasu,

Czytanie książek, ćwiczenia pamięci, gry planszowe,

Poprawa nastroju i samopoczucia seniora.

Reagowanie w nagłych sytuacjach

Wezwanie pomocy medycznej,

Informowanie rodziny lub koordynatora,

Szybkie działanie w razie pogorszenia stanu zdrowia podopiecznego.

Dodatkowe obowiązki – co może się jeszcze pojawić?

Poza standardowym zakresem obowiązków, w niektórych zleceniach pojawiają się także zadania dodatkowe, które nie są typowe dla pracy opiekunki, np.:

Prace ogrodowe – grabienie liści, podlewanie kwiatów, plewienie, koszenie trawy.

Mycie okien – zwłaszcza w dużych domach może być czasochłonne i wymagać pracy na wysokości.

Sprzątanie pomieszczeń nieużytkowanych przez seniora – np. pokoi dzieci lub wnuków, łazienki rodzinne, garaż, strych, piwnica, czy korytarze.

Odśnieżanie lub zamiatanie chodnika przed domem.

Opieka nad zwierzętami domowymi – karmienie, wyprowadzanie psa, czyszczenie kuwety.

Prowadzenie samochodu – np. do lekarza, na zakupy, odebranie recepty z apteki.

Dodatkowe obowiązki to nie problem – jeśli są jasno ustalone. Jeśli opiekunka chce i może wykonywać takie zadania – nie ma w tym nic złego. Wiele osób woli mieć więcej zajęć w ciągu dnia i traktuje to jako szansę na dodatkowy zarobek. Kluczowe są:

jasne ustalenia na początku zlecenia (najlepiej na piśmie),

świadomość, że to wykracza poza standardowe obowiązki,

prawo do zażądania wyższego wynagrodzenia – zwłaszcza jeśli dodatkowe zadania są czasochłonne lub regularne.

Uwaga: opiekunka nie powinna być wykorzystywana

Częstą praktyką (niestety) jest „dopychanie” nowych obowiązków bez konsultacji – warto wtedy zareagować stanowczo, ale kulturalnie. Opiekunka nie powinna czuć się zobowiązana do wykonywania prac fizycznych czy technicznych, które:

nie były wcześniej uzgodnione,

nie są związane z opieką nad seniorem,

zaczynają zajmować więcej czasu niż właściwa opieka.

W takich sytuacjach warto zgłosić sprawę koordynatorowi lub agencji, a najlepiej – rozmawiać od razu i negocjować warunki. Twoja praca ma swoją wartość.

Bycie opiekunem to nie tylko czynności fizyczne. To także obecność, zrozumienie i empatia. Wsparcie emocjonalne oraz serdeczne podejście do osoby starszej są równie ważne jak codzienne obowiązki.