Aktywność seniora: 4 pomysły na jesień

Niezastąpionym miejscem w poszukiwaniu takich aktywności będzie z pewnością pobliski dom kultury czy klub seniora. Ponadto, warto również skorzystać z dni, w których jednak słońce przeważa nad słotą i cieszyć się piękną pogodą.

Poniżej 4 pomysły na ciekawą, jesienną aktywność seniora:

1. Czas na gry!

Gry planszowe, szachy czy kalambury to ciekawy sposób na spędzenie czasu z podopieczną bądź podopiecznym. Możesz delektować się tym czasem w duecie bądź wręcz przeciwnie – wyjdźcie do pobliskiego domu kultury czy klubu seniora. Tutaj z pewnością znajdą się chętni, aby spróbować swoich sił. Z pozoru błahe gry są idealnym sposobem na ćwiczenie koncentracji i pamięci. A należy pamiętać, że taka aktywność jest również wpisana w obowiązki opiekunki osoby starszej.

2. Robienie na drutach lub origami

Kolejna czynność, która z pewnością przypadnie do gustu starszym osobom. Coraz częściej mówi się o zajęciach z robienia na drutach dla starszych – korzysta się wtedy ze specjalnego rodzaju dużych drutów i wełny o grubym splocie. Dzięki czemu takie zajęcia nie sprawiają większych trudności. Takim zajęciem, które wspiera aktywność wzroku i mięśni jest również tworzenie papierowych figurek z origami. Warto o tym pomyśleć, bo długie wieczory aż kuszą, aby się tym zająć!

3. Szaleństwo w kuchni

Nie jest to niczym nowym czy też oryginalnym, jednak warto pamiętać, że wspólne gotowanie może spodobać się starszym. Nie chodzi tutaj tylko o przygotowanie standardowych posiłków, ale również dań wyjątkowych – zdrowych, dyniowych ciastek czy też aromatycznej, cynamonowej herbaty. Każda aktywność, która nie będzie rutynowym zajęciem będzie korzystna dla seniora.

4. Książka ponad wszystko

Jesień niewątpliwie kojarzy się z kubkiem ciepłej herbaty i książką. Nie musi być to rutynowe zajęcie. Wystarczy, że senior nie będzie czytał książek ze swojej biblioteczki, a np. raz lub dwa razy w tygodniu odwiedzicie bibliotekę miejską. Oprócz wypożyczenia lektury często odbywają się w tych miejscach spotkania z ciekawymi osobami lub inne wydarzenia, w których uczestniczenie będzie ciekawą odskocznią.

Sprawdź również

Niemcy rezygnują z polskich opiekunek! Kryzys w branży?

Poznaj przyczyny, dla których niemieckie rodziny coraz częściej rezygnują z polskich opiekunek i jakie są konsekwencje dla polskiej branży opiekuńczej.

CZYTAJ DALEJ
Polskie Kościoły w Niemczech

Znajdź polskie kościoły w Niemczech i dowiedz się, gdzie i kiedy możesz uczestniczyć w mszach po polsku w swojej okolicy.

CZYTAJ DALEJ
Czarna lista Opiekunek – szokujące!

Czym są czarne listy opiekunek? Za co Opiekunki trafiają na czarne listy? Gdzie ich szukać? Sprawdź!

CZYTAJ DALEJ
Dieta dla seniorów: 10 owoców wspierających zdrowie starszych osób

Nie wiesz które owoce wybrać dla seniora? Przedstawiamy 10 najlepszych owoców, które można wprowadzić do diety osoby starszej.

CZYTAJ DALEJ
Czy sztuka może leczyć? Poznaj moc arteterapii dla seniorów.

Odkryj, jak arteterapia, czyli leczenie sztuką, wspiera seniorów w radzeniu sobie ze stresem, depresją i poprawie jakości życia. Poznaj różne techniki i praktyczne zastosowania terapii sztuką.

CZYTAJ DALEJ
Pułapki w pracy opiekunki za granicą. Poznaj je wszystkie i unikaj.

Praca opiekunki może kryć w sobie różne pułapki. Sprawdź, jak radzić sobie z problemami, chronić swoje prawa i czerpać satysfakcję z pracy.

CZYTAJ DALEJ
Spacery dla seniorów – dlaczego są tak ważne? Poznaj 5 korzyści!

Czy wiesz, dlaczego regularne spacery mogą zmienić życie seniorów? Jakie korzyści kryją się za tą prostą, codzienną aktywnością? Sprawdź!

CZYTAJ DALEJ