Koronawirus jest już w Europie. Coraz więcej zarażonych jest w Niemczech oraz sąsiadujących z Polską państwach. Czym jest nowy wirus, jak się przed nim uchronić oraz czy da się go rozpoznać? Zapraszamy do lektury.

Duża część opiekunek osób starszych wyjeżdża na początku roku do Niemiec. Jest to czas pomiędzy świętami co pomaga nam na szybkie podbudowanie domowego budżetu. Czy decyzja o wyjeździe na zachód jest bezpieczna w obecnej sytuacji? Na dzień dzisiejszy (02.03.2020 r.) to własnie w Niemczech jest najwięcej , zaraz po Włoszech zarażonych. Ich liczba jednak wynosi 129 osób co w ponad 80 milionowym państwie stanowi niewielką ilość. Można zakładać, że to tylko początek zachorowań ponieważ w czwartek (27.02.2020) rząd federalny utworzył sztab kryzysowy, który podjął pierwsze decyzje dotyczące zaostrzenia środków ostrożności. Niemcy są u progu epidemii koronawirusa zgodnie przyznali ministrowie zdrowia Jens Spahn i spraw wewnętrznych Horst Seehofer. Oznacza to, że należy się spodziewać wzrostu liczby zakażeń wirusem COVID-19.

Czy wyjeżdżać do Niemiec? Wirus COVID-19

Nic nie zapowiada, aby w Niemczech wprowadzano kwarantanne w całych miastach. Jak przyznaje Minister zdrowia NRW Karl-Josef Laumann nie ma ku temu powodu. Przypadki zakażonych odnotowano w Badenii-Wirtembergii, Nadrenii-Palatynacie oraz Nadrenii Północnej-Westfalii. Nie można jednak ignorować zagrożenia. Warto unikać dużych skupisk ludzi i dlatego też odwoływane są większe imprezy o zasięgu międzynarodowym.

Nie ma na tą chwilę powodów do rezygnacji z ofert pracy w Niemczech. Inaczej sytuacja wygląda we Włoszech gdzie również pracują opiekunki z Polski. Tam w miejscach gdzie występuje najwięcej zakażeń wprowadzane są kwarantanny miasteczek i mieszkańców dlatego wyjazd z takich miejsc może być niemożliwy.

Stosuj środki zapobiegawcze i dbaj o siebie oraz podopiecznego jak w okresie silnych zachorowań na grypę. Reaguj na symptomy i zgłaszaj je do lekarza. Koronawirus jest w dużej części przypadków uleczalne i mimo rosnącej grupy zarażonych nie ma przeciwwskazań do przyjazdu w wiele landów. 86 przypadków zakażeń stwierdzono w Nadrenii Północnej-Westfalii więc jeśli masz problemy z odpornością możesz wybrać inny rejon Niemiec.

Kwarantanna w czasach epidemii. Jak się przygotować?

Jeśli przebywasz aktualnie w Niemczech nie popadaj w panikę. Dbaj o częstą dezynfekcje dłoni czyli używaj mydła do ich mycia oraz środków dezynfekujących np. żeli. Nie narażaj się na przewianie oraz sytuacje, które mogą dopuścić do obniżenia odporności u Ciebie i podopiecznych. Koronawirus jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych powyżej 60 rokiem życia. Zadbaj o waszą odporność. Unikajcie miejsc publicznych zwłaszcza takich w którym nie wiesz kim są osoby np. targ, komunikacja miejska itp. Jeśli wiesz, że wirus został zdiagnozowany w Twojej okolicy ogranicz wychodzenie z domu dla własnego bezpieczeństwa. Nie ma powodu do paniki i wykupywaniu na zapas żywności ponieważ póki próg zachorowań nie przekroczy tysiąca w danym rejonie miasteczka funkcjonują bez większych problemów.

Kiedy podejrzewasz u siebie lub podpieczonego objawy choroby używaj maseczek, aby wirus nie rozprzestrzeniał się. To dobra praktyka nie tylko w czasie epidemii, ale codziennej opieki. Jeśli podopieczny przewlekle choruje, a zauważysz u niego poniższe objawy skontaktuj się z lekarzem.

Potrafimy radzić sobie z grypą, dlatego też koronawirus nie przeważa wielu osób. Warto jednak pamiętaj, że w Europie duża część populacji to osoby starsze – te wśród których odsetek umieralności jest największy.

Objawy koronawirusa. Nie lekceważ tych symptomów.

Najbardziej charakterystycznymi objawami według WHO czyli Światowej Organizacji Zdrowia są symptomy bardzo podobne do zwykłej grypy. Występujące równocześnie kaszel, wysoka gorączka oraz płytki oddech to podstawowa trójka objawów. Rzadziej zdarzają się bóle mięśni, uczucie rozbicia, ból głowy i gardła. Jak widać z opisu każda grypa przebiega w ten sposób więc, aby móc podejrzewać u siebie COVID-19 warto zastanowić się czy czy w ciągu ostatnich dwóch tygodni kontaktowałaś się z osobą podróżującą do rejonów wysokiego ryzyka lub ich nie odwiedzałaś. Państwa w których ogłoszono już dużą zachorowalność to nie tylko Chiny, ale również Singapur, Hongkong, Tajlandia, Japonia, Malezja, Korea Południowa oraz północne Włochy.

Od 2 dni aż do 3 tygodniu po kontakcie z nosicielem mogą pojawić się symptomy choroby. Jest przypadek 20-latki z Wuhan, która nie mając objawów zaraziła pięciu członków swojej rodziny. Dlatego nie ignoruj objawów grupy, nawet jeśli nie podejrzewać kontaktu z chorym. Tegoroczna zima, a dokładnie jej brak powoduje dużą zachorowalność na przeziębienie oraz osłabienie odporności. Dlatego w czasie panowania koronowirusa tym bardziej zachowaj zdrowie.

Obniżona odporność i śmiertelność wśród zarażonych koronawirusem.

Dbaj o siebie i swojego podopiecznego ponieważ w grupie wiekowej powyżej 80. roku życia, śmiertelność na COVID-19 wynosi niemal 15 proc, w przedziale wiekowym 70–79 – 8 proc, w grupie 60–69 lat – do 4 proc. Koronawirus nie jest chorobą śmiertelną na około 80 000 zarażonych wystąpiło 2 600 zgonów. Pamiętaj jednak, że konieczny jest kontakt z lekarzem w każdym podejrzeniu choroby. Lepiej udać się na kwarantanne do szpitala niż mieć na swoim sumieniu śmierć osób, które zaraziliśmy. Często objawy występują łagodnie. Ale dla swojego bezpieczeństwa przestrzegaj poniższych zasad:

Często myj ręce

Koronawirus przenosi się drogą kropelkową. Istnieje niewielkie prawdopodobieństwo zarażenia się przez dotykanie przedmiotów, ale nie jest ono wykluczone. Jeśli byłaś po za domem w miejscu publicznym dokładnie umyj ręce i twarz. Również w domu staraj się używać żeli i płynów do sprzątania na bazie alkoholu.

Nie kichaj / nie kaszl w dłonie.

Podczas kaszlu i kichania pamiętaj, żeby zasłaniać twarz. Najlepiej jeśli możesz zrobić to chusteczką jednorazową lub w zagięcie łokcia. Jeśli nie masz takiej możliwości pamiętaj żeby najszybciej jak to możliwe dokładnie umyć ręce lub użyć żelu dezynfekującego. Koronawirus przenosi się drogą kropelkową!

Zachowaj bezpieczną odległość.

Dbaj o bezpieczną odległość pomiędzy tobą a rozmówcami, jak i również innymi osobami w Twoi zasięgu. Co najmniej metr odległości pomoże Ci aby nie dosięgnęły Cię zarażone wirusem kropelki śliny i śluzu np. podczas kichnięcia nosiciela.

Unikaj dotykania oczu, nosa i ust.

Mimowolnie często dotykamy twarzy. W czasie podwyższonego ryzyka zachorowań staraj się robić to rzadziej i najbardziej czystymi (po dokładnym umyciu rękoma).

• Na bieżąco ilość zachorowań możesz sprawdzić na mapie: KLIKNIJ
• Informacje związane z koronawirusem polecamy śledzić na stornie Głównego Inspektoratu Sanitarnego: https://gis.gov.pl/
• Potrzebujesz wsparcia i rozmowy? Dołącz do naszej grupy na facebooku. Pamiętaj jednak, aby w przypadku podejrzeń choroby nie pisać o tym w internecie, a bezpośrednio skontaktować się z lekarzem!!! Dołącz do grupy