Tani i szybki makaron z tuńczykiem dla opiekunek – prosty przepis krok po kroku

Makaron z tuńczykiem to jedno z najpopularniejszych dań przygotowywanych w europejskich domach, zwłaszcza tam, gdzie liczy się prostota, szybkość oraz wykorzystanie tanich i łatwo dostępnych składników. Jego podstawą jest tuńczyk z puszki – niedrogi, bogaty w białko produkt, który w połączeniu z makaronem i kremowym sosem tworzy wyjątkowo sycący i delikatny w smaku posiłek.

To danie, choć niezwykle proste, potrafi zachwycić swoją uniwersalnością: świetnie sprawdza się zarówno jako szybki obiad po pracy, jak i jako pomysł na kolację dla całej rodziny. Dzięki możliwości dowolnego wzbogacania go o warzywa, przyprawy czy różne rodzaje sosów, makaron z tuńczykiem od lat pozostaje kulinarnym klasykiem, do którego chętnie się wraca!

Przepis na szybki makaron z tuńczykiem:

Czas przygotowania: 12 minut

Składniki dla 2 osób:

– 180 g makaronu penne lub świderki

– 1 puszka tuńczyka w sosie własnym

– 300 ml oleju np. rzepakowego lub lnianego

– 3 łyżki śmietany 15% lub creme fraiche

– sól, pieprz

– 1 łyżka oleju

Składniki dla 3 osób:

– 250 g makaronu

– 1,5 puszki tuńczyka

– 4–5 łyżek kukurydzy

– 4 łyżki śmietany

– sól, pieprz

– 1,5 łyżki oleju

Instrukcja krok po kroku:

– Ugotuj makaron

– Na patelni podgrzej olej i dodaj tuńczyka.

– Dodaj kukurydzę i wymieszaj.

– Wlej śmietanę, przypraw solą i pieprzem.

– Wymieszaj z ugotowanym makaronem.

Wskazówki dla opiekunek:

– Zamiast kukurydzy można dodać groszek

– Resztę śmietany wykorzystaj do zupy lub sosu

– Danie łatwo odgrzać następnego dnia — dodaj odrobinę wody lub mleka, by zrobiło się kremowe